De menopauze is voor de meeste vrouwen een hormonale schommel die in de meeste gevallen een paar jaar duurt. Bij de menopauze wordt de tijd geteld voor en na de laatste menstruatie. De menopauze luidt een nieuw tijdperk in, de eicellen zijn bijna op en daarmee eindigt ook de vruchtbaarheid. De gemiddelde leeftijd dat een vrouw in de menopauze zit is 51 jaar. De vruchtbaarheid vermindert wel vaak al jaren eerder, gemiddeld al rond de veertig jaar. Je hormonen kunnen rond die leeftijd dus ook al gaan opspelen. Voor veel vrouwen is de menopauze vooral een emotionele tijd.
De meeste problemen die vrouwen krijgen in de menopauze hebben met de hormonen te maken. Er zijn homeopathische middelen en medicijnen die de overgang een stuk gemakkelijker kunnen maken. Niet alle middelen zijn echter ongevaarlijk. Zo kunnen hormonen het nadeel hebben dat ze een verhoogd risico geven op borstkanker en hart- en vaatziekten. De eventuele risico’s en beste middelen om de overgang gemakkelijker te maken hangt af van je eigen conditie en andere lichamelijke of bij-factoren.
Een voorbeeld is oestrogeen, opnieuw aan de pil dus. Als je echter rookt is deze methode sterk af te raden. Het beste kun je met je huisarts jouw situatie en verschijnselen bespreken en samen naar de beste oplossing zoeken. Sommige vrouwen hebben veel problemen bij de overgang, hevige buikpijn en bloedingen en uitputtende opvliegers, bij anderen stopt de menstruatie gewoon zonder een enkel probleem te hebben of te hebben gehad. Waarschijnlijk heeft dit te maken met het oestrogeengehalte,