Wagenziekte wordt veroorzaakt door bewegingen die het evenwichtsorgaan prikkelen. Hierdoor word je misselijk en duizelig en de kans van overgeven is erg groot. De meeste kinderen groeien er overheen, maar zelfs als volwassene kun je je levenlang last houden van wagenziekte. Er zijn medicijnen verkrijgbaar tegen wagenziekte, sommige middelen zijn slaap verwekkend, anderen niet.
Om de kans op wagenziekte te verkleinen kun je het volgende doen. ’s Nachts rijden met kinderen kan het voordeel hebben dat ze in slaap vallen. Doordat ze niet naar buiten kijken, zien ze niet alles bewegen. Rook niet in de auto en zorg dat er zo min mogelijk luchtjes in de auto komen, zoals parfum, benzinedampen, etensluchten e.d.
Ga rustig door de bochten, trek niet te hard op en rem niet te snel af. Vermijd zo veel mogelijk bochtige wegen. Koele en frisse lucht is belangrijk. Zet een raam open of doe de airconditioning aan. Maak regelmatig een stop zodat er frisse lucht ingeademd kan worden en er geen schommelende bewegingen zijn. Voorin zitten helpt velen. Ga niet zitten lezen of tekenen, dan word je zeker misselijk. Kinderen kunnen beter op andere manieren bezig worden gehouden. Zorg er voor dat de maag niet leeg is bij vertrek. Eet niet tijdens het rijden, maar doe dat tijdens de stops die er gemaakt worden. Geef vooral lichte kost, geen vette en zure levensmiddelen. Droge koekjes en crackers zijn beter. Geef het kind wel te drinken, maar geen frisdranken. Wel water of zoete vruchtensappen en met kleine beetjes.