Veel jonge kinderen hebben een tijdlang kromme beentjes. De knieën raken elkaar en de enkels niet. Meestal gaat het rond het zesde jaar gewoon over, mits het kind niet te zwaar is. Goede schoenen en en voldoende beweging is belangrijk. Een baby heeft O-benen. In de loop van de eerste twee jaren wordt dit steeds minder. De meeste kinderen hebben op hun tweede jaar rechte benen, maar hierna gaan de knieën steeds dichter bij elkaar staan en krijgt het kind langzaam maar zeker X benen. Na het derde jaar neem het weer af en rond het zevende jaar staan de benen vrijwel recht. En zo blijven ze ook.

Niet bij ieder kind zal het erg zichtbaar zijn dat ze x-benen hebben. Bij de een is dat veel zichtbaarder dan bij de ander. Kinderen met sterke X- benen kunnen er wel last van hebben bij het lopen. Ze lopen wat onhandig en kunnen struikelen over hun eigen benen. Het rennen gaat ook moeilijker. Als je kind na het zevende jaar nog steeds X-benen heeft, of juist X-benen krijgt, dan is het wel verstandig om naar de huisarts te gaan. Een operatie om X- benen te herstellen is zelden nodig. Tot aan de puberteit is het mogelijk om in te grijpen. Mocht een operatie overwogen worden, dan moet een orthopedisch chirurg voor de puberteit geconsulteerd worden. Je kunt, en hoeft zelf niets te doen aan X-benen. Zowel X- als O-benen zijn niet te voorkomen en horen bij de normale ontwikkeling.