Bij overlast van snurken voelt men zich vaak machteloos staan. De partner ligt halve nachten de snurker zelf kan problemen krijgen door angst om in te slapen en de storing te veroorzaken. Snurken kan een groot probleem veroorzaken binnen een relatie of juist een probleem bij het durven aangaan van een relatie. Maar waarom snurken sommige mensen wel en anderen niet?
Vaak is het snurken het gevolg van een lichamelijke afwijking waarbij in de neus of keelholte een afwijking zorgt voor een goede doorgang van de luchtwegen. De luchtstroom wordt belemmerd en het obstakel veroorzaakt trillingen. Vaak zijn de amandelen of een scheef neusschot de oorzaak. Bij mensen die al wat ouder worden verdwijnt de elasticiteit van de huig. Deze gaat vooral als men op de rug slaapt voor de keelholte hangen, de vernauwde doorgang veroorzaakt het snurkgeluid.
Soms ontstaat snurken door een slaapstoornis of door overgewicht. Maar wat de reden ook is, de snurker heeft er soms zelf last van en de partner bijna altijd. Om het snurken tegen te gaan bestaan verschillende oplossingen die u zelf kunt doen zoals, een tennisbal bij een rugslaper, neusdruppels bij een tijdelijk verstopte neus, afvallen bij overgewicht en minder alcoholische consumpties. Helpt er niets neem dan contact op met de huisarts om naar een goede oplossing te zoeken. Als een kind begint te snurken is de oorzaak vaak vergrote keelamandelen of de aanwezigheid van poliepen. Ga als het kind hier last van krijgt naar de huisarts, amandelen slinken vaak vanzelf weer.