Een aandoening die vaak en veel voorkomt en waar nog nooit een vaccinatie of goed medicijn tegen gevonden is, is een simpele verkoudheid. Een verkoudheid is besmettelijk, sommige mensen zijn er zo vatbaar voor dat zij meermalen achter elkaar door het virus besmet kunnen raken. In tegenstelling van wat veel mensen denken wordt verkoudheid niet veroorzaakt door een wandeling in de kou of regen. Veel mensen raken zelfs verkouden bij de start van het mooie lenteweer.

Vooral mensen met een verminderde weerstand hebben kans om een verkoudheid op te lopen. Er zijn zoveel verschillende virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken dat het bijna onmogelijk is om net als bij griep een juiste vaccinatie samen te stellen. Alhoewel zeer besmettelijk is een gewone verkoudheid die men als gezond mens oploopt niet gevaarlijk. Bij mensen met aandoeningen of die net een operatie hebben gehad kan een verkoudheid wel voor complicaties zorgen.

Een verkoudheid kan zowel door lichamelijk contact als door de lucht verspreidt worden. Echt voorkomen kan men een verkoudheid niet. Bij mensen die vaker verkouden zijn kan de weerstand tegen andere ziektes, infecties en bacteriën verminderen. Een normale verkoudheid duurt gemiddeld zeven tot tien dagen. Om zo min mogelijk last van de verschijnselen van een verkoudheid te hebben kan men het beste papieren zakdoekjes gebruiken die men na eenmaal snuiten weggooit. Gebruik verzachtende keeltabletten tegen keelpijn, al voor deze ontstaat. Leg een kussen extra in uw bed zodat u wat hoger ligt met uw hoofd, zo blijven de luchtwegen beter open.